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6 razones para tomar agua todos los días

6 razones para tomar agua todos los días

1.   Ayuda a tu digestión y estreñimiento

Descompone los alimentos apropiadamente favoreciendo el proceso digestivo

 

2.   Previene enfermedades

 Elimina las toxinas de tu organismo

 

3.   Controla tu peso

No contiene calorías, carbohidratos, grasa ni azúcar


4.    Aumenta tu energía

Previniendo la deshidratación que hace que te sientas cansado

 

5.   Mantiene tu piel sana

Hidratándola y aumentando su elasticidad

 

6.   Puede eliminar tu dolor de cabeza

Una de las razones de tu dolor puede ser la deshidratación